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★★★★★

2024-04-20

思ったよりかなりページ数が少なく、実践できていません。

• みーや５４
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-25

産後に弛んだお腹をどうにかしたくて、レビューもよかったので安いし、と軽い気持ちで購入。 結果大満足でほぼ毎日続けています。 まだ、メラメラの方はうまくできない所も多くてゆるゆるメインでやっているんですが、それでも効果ありです！ 2日か3日目位には、もうお腹の脇〜斜め前見たいな部分が徐々にくびれてへっこんできました！ こんなにすぐ効果がでるなんて思わなかったのでびっくりです。 目に見えて効果がわかるので、がんばって続けていけそう

• ぺったん8204
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-18

最初に最新作の楽やせを購入した後にこれを見ると、最初なのでちょっと説明が足りなかったりする気がします。もともとダンスが苦手なので、自分なりに動いてはいますが、先生のように動ききれてないので体に効いているのかなぁと不安もあります。 もっと何度も見て、ついていける様になりたいです。

• バーツ3920
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-11

樫木さんを特集したＴＶ番組を観て、初めてカーヴィー本を購入しました。運動不足の私には、本当にじわじわ効いて汗だくです。通しで見ながらカーヴィーすると約１時間です！発熱素材のインナーを着てやっていたら、全身イイ汗をかきました。過去の出版物との比較は出来ませんが、翌日の筋肉痛が効き目を物語ってくれたような気がします。

• しゃんてん
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-16

カーヴィ３冊目。まだ見てもいないのでなんとも言えないけどソロモン流みた感じだと楽しそうで良さそう☆

• takky2678
• 43歳
• アトピー
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2024-01-28

本屋さんには無かったのでこちらで購入でき助かりました。送料無料なので助かります。

• kiro tenyu
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-14

母から「プレゼントしてよ~」と言われて購入しました。 確かに作れたらいいのかもしれないけれども、私は手抜き主婦なので、この通り毎日作るのはチョット大変かなぁ。

• makofu123
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-28

今まで出たシリーズよりもストレッチに近いし 時間も短く感じられとても良いです 確かにじわじわ効いてきてるような気がします

• ランパピ
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

先に「続・体脂肪計タニタの社員食堂」を購入しました。続じゃないこちらの本は鶏肉のレシピが多いような気がします。もちろんそれ以外のレシピも掲載していますが。オーブン使ったりと正直作る手間はありますが、ダイエットのためと思ってがんばって実行してます。面倒臭がりやには向かないと思います。

• KI0808
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-04-26

毎朝起きてからロングブレスをしています。 短時間でできるので続けやすいかなと思っているところです。 はじめて2週間になりますが体重はまだ減っていませんが最近は二の腕や背中がすっきりしてきたように感じてます。 継続することが大事かも。

• 瑞穂0305
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

運動苦手でダンスの才能皆無な私にはちょっと難しかったー。鏡見ながらやってますが、なれればもっと上手になるかしら？部分痩せの方が好きでした。２週間ほどカーヴィー毎日自分なりに頑張ってますが、丁寧にやるとかなりききます。短時間で体の脂肪燃えてる感じです。今まで運動しないので筋肉・脂肪の少ない痩せ形の超小食（おなか空かない）だったんですが、運動で健康的になったせいかおなかも減るし食べる量増えて体重２キロ位増えちゃいました。ただ、しまったので見た目は全く太って見えないので、ウエストのくびれがもっとできるようにずっと続けようと思います。

• 愛つん
• 31歳
• アトピー
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