商品の詳細
カテゴリー: | ホビー・楽器・アート>>>キャラクター衣装>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
とてもわかりやすく、簡単に書いてあるのでよみやすいです。やってみると筋がのびて気持ちがいいです。よくある筋トレの内容とは違って、こりゃ続けるのムリ!という感じではなく、これならいけそう…と思わせてくれたので、買ってよかったです。
- せつこ3717
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD付いてますが、家のDVD機で放送したところ、途中まで放送しかできなく、引っかかる音しか聞こえなく… 家のパソコンと会社のパソコン両方テストしたが、やはり放送できなく… もうすぐ産むのに、DVD交換できないでしょうかという気持ちです…
- Hanatani
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体が柔らかくなるというので購入しましたが方法・コツが出ていません。がっかり
- ぴぃCO
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガをやるには順序があって…というような内容が書いてある本です。 “1筋膜ヨガ→2太陽礼拝→3目的別ヨガ→4クールダウンヨガ”の順序で行うこと、夜しか時間がとれないときは1→4のみ、朝しか時間がとれないときは1→2→4のみ、という感じで、最初に1、最後に4を必ず行うことが重要とのことです。 最近は毎日やっていますが、確かによく眠れるようになったし、いいとは思う。でも、筋膜ヨガとクールダウンを必ず行わなければならないとなると、正直、面倒くさいと思うこともあります。安直に、目的のポーズだけとりたい時もありますから。1つのポーズだけでも、やらないよりやったほうがいいと思うけどなぁ…
- yasukoym
- 25歳
- アトピー
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購入品
ずぼらでもできるにひかれ ゆっくりヨガをしたい
- ganimataboy
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
CD付きなので、活用してます。自分でやるよりCDを流してよく眠れるので助かります。
- hirohiro6727
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDが使用されていなくきれいでよかったです。本の状態もきれいでした。ありがとうございます。
- masters177
- 29歳
- アトピー
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購入品
ヨガ教室に試しに何度か通いましたが、自分のペースで進めたかったのでこちらの商品を購入しました。本はほとんど使用せずDVDを見ながらやっています。自分には難しいポースもありましたが簡単なポーズから少しずつ出来るようになれたらいいなと思います。映像は見やすく声のトーンやBGMは丁度よく心地よい感じです。
- ヒロヒロ4587
- 37歳
- アトピー
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購入品
まだやってないけど、レッスンで取り入れたいなと思いました。 内容もわかりやすく参考になりました。
- くるん6302
- 45歳
- アトピー
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購入品
簡単でよかったですが、飽きっぽい私は続けられませんでした。
- あぶとし
- 33歳
- アトピー
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購入品
ヨガ初心者で、購入してみました。読みやすく、理解しやすいものでした。
- せり0727
- 41歳
- アトピー
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購入品
6月始めに購入してから、毎日やっています。あまり簡単なヨーガで、最初はちょっと拍子抜けしましたが、初心者の私が毎日続けるにはちょうど良いかも、と思いました。始めるとすぐ眠くなり、身体が緩んでいるのは明らか。それと、関連があるのかわかりませんが、日頃は35°台と、低体温だったのが、かなりフツーの体温になってきて、喜んでいます。無理なく、毎日続けられます。
- copen.D
- 49歳
- アトピー
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購入品
キレイな写真とわかりやすい解説です。夏までに頑張りたいです
- ノハ2000
- 37歳
- アトピー
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購入品
以前、引き寄せヨガ、を購入して少し実践してみました。 そちらは、なんとなく、「本ではあまり効果ないですよ、できればセミナーを受けましょう。」的な印象を受けたのですが、こちらは、音声がダウンロードできるし、セミナーの紹介もなし。 偶然かもしれないけど、これをやった日は朝までぐっすりです。
- かわやん1907
- 45歳
- アトピー
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購入品
(⌒▽⌒)アハハ! めっちゃ笑える真面目なヨガ本でした。でも、自律神経はマジリセット出来ます。^^
- hiro6347320
- 53歳
- アトピー
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購入品
ヨガ初心者ですが 壁を使うので無理なくできます。 購入してから1ヶ月経ちますが ほぼ毎日2.3コースやっています。 他にもヨガの本を購入しましたが この本が1番のお気に入りです。
- ドラドラ3号
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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