格安人気 パワーアップバンド　マリオ2本　USJ カチューシャ・被り物

★★★

2024-04-26

冷蔵庫にありそうな材料が主なので良いと思う。 うちのレシピ本では上位だそうだ。

• ハルママ627
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

バーゲンでこの内容すごいです。実際に痩せるかどうかはわかりません（笑）

• ゆう27948164372
• 21歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-04-24

主人のＩＤです。この本、２７５品もレシピが載っているだけでなく、初めに「この本の使い方」として「栄養をバランスよくとることが賢いダイエット」や「ダイエット中もしっかりととりたい栄養素」というダイエット知識の基本が掲載されています。そして、レシピも「メインのおかず」「メインにもサブにもなるおかず」「サブのおかず」「主食」「ヘルシーデザート」というようにわかれています。材料は二人分で書かれているので、少人数の家族でも作りやすいと思います。バーゲン本は当たりはずれが激しいけど、この本は当たりでした。

• とろりトロ
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-24

美味しそうなメニューがたくさん載ってました。 でも、母に取られちゃった(/_;)

• 匿名7696
• 37歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-04-22

レシピ本をみるのにはまっているので手ごろな価格でこういった本が購入できて満足です。

• ku7501
• 25歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-03-10

うん、期待していたぶんガッカリ。 本屋でみていたら買わなかったかな。 もうみずに終わりそう。

• ぺんぺんこ023
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-20

結局・・・買って満足で実践できていません・・・

• カニクリア
• 41歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-02-25

とてもみやすくわかりやすくてレシピも簡単に作れそうです。

• ssc.
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-18

左下の端が重油で汚れたようなグシャリとした状態で届きました。どこぞの床にでも落としたのでしょうか？結局、全ページしっかりと汚れていることは事実ながら、あくまでも左の端に限定されていたこともあり、「この程度ならば閲覧に支障無し」と、台所洗剤を使いそれらの汚れを除去。多少、本そのものもヨレヨレになりましたが、バーゲン本である以上、それら予想外の不具合もご愛嬌といたしましょう。そうしましょう。 さて、肝心の「おいしくやせる！」の内容ですが、表紙にも「今度こそやせられる！」と気合の文字が踊っておりますが、どうなんでしょう？ダイエットレシピ本というより、２７５もの品数が載った便利なレシピ本という印象。もちろんカロリー表示もバッチリでして、カロリー数値による索引も可能であることから、摂取カロリーを計算し、文字通り「食べながらやせる」を目指す方々にもオススメできますが、野菜を基軸とした『手軽に作れるおかずの本』を求めている方にこそオススメしたい本です。酒の肴にピッタリな小鉢料理が満載ですよ。

• リトルタンク
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-11

素材等、意識してそろえなければ常備はしていないようなものを使うレシピも多いです。 しかし、もちろんそのままのレシピで作る必要はありませんので、新しい料理のアイディア集としては十分実用的かと思いました。

• ゆいな0422
• 45歳
• アトピー
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★★★

2024-04-16

バーゲン本で、皆さんのレビューの評価がよかったので購入を決めました。 レシピの数が多く、メインからデザートまで幅広く、 レシピの他にも外食やデザートのカロリーが載っています。 それにすべてのページがカラーなので見やすいです。 でも、半額でなければ買っていなかったと思います。普段料理に時間をかけない人にはオススメできないですね。ひとつの料理を作るのに材料を揃えるのが大変だし、余ってしまったら他の料理を考えるのが大変ですね。

• ky5372
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-28

普通の料理本と同じ大きさなので見やすいです。メニューも沢山載っているし美味しそう!!ただ作るのが好きでない人は、作らなさそう!! この本を読んで見て、体にもいいと思って、食べていたものが実は糖質が多い食材とは、と驚きました。 ○と×で糖質の多い食べ物・食材を少しだけ記載ページがありますが、もっと沢山分けている本ならよかったなぁ でも、目安にするにはカラーだし本も大きいので参考にはなりました。

• gyaba753951
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-14

これは続けられるしレシピに珍しい調味料とかあんま使わないから楽。 勉強になります。

• はなもん2196
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-28

楽天ブックスをみると必ずこれがランクイン(笑) 半額につられ、とうとう買ってしまいました。 レシピの数は多いです！ この値段でこのレシピ数はなかなかないです。 どちらかと言えば家庭料理の素朴なメニューが多かったです。 ただ、野菜、肉、魚、材料別のあいうえお順のINDEXがあると良かったなぁ。 レシピの数が多すぎて、迷子になってしまうので探すのが大変です。

• けん43074562
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-21

色々取り揃えて有る本の中で『1550品』の食品データと出版されたばかりと言う事で購入しました。 ちなみに本の出版日は2018年5月1日第1版発行に成っていました。 内容は 素材・料理・ドリンク・間食・外食・テイクアウト・市販食品・糖質量一覧表・索引別に成っていて調べやすく文字も糖質量が大きくてカラー写真なのでとても見やすいです。

• 2525PANDA
• 45歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-26

家で作るには材料費が高いのと、あまり詳しく載ってないので残念でした。

• s.k1616
• 53歳
• アトピー
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