商品の詳細
カテゴリー: | コスメ・美容>>>ボディ・フェイスケア>>>美顔器・美容器 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 長野県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
当日発送 送料無料 新品 セプテム SPTM sptm 美顔機器 男性用 女性用
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最新のクチコミ
確かにラクになりましたが、走ること自体は苦しいことには変わりはないので、怠け者は期待しすぎないように。
- よしこ714
- 20歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビジネスマンが効率的にトレーニングするような内容、そろえるべきグッズなどHOW TOを期待していましたが、少し違っていて、なぜランニングがビジネスマンによいのか、WHY関係が中心でした。それなりに面白いですが、トレーニング等については別に買ったほうがよいようです。
- kふぁぶ
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ランニング学会が携わっているので少し「教科書」ぽいですね。でも基本的なことからしっかりと記載されているので、わかりやすいですよ。ただ外を走っているだけでは早くなれませんので、このような本をバイブルにしてランニングライフを楽しむことが良いと思います。故障しなくなると思いますよ。
- ぼーだーどっと
- 36歳
- アトピー
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購入品
基礎的な部分からしっかりと学ぶことができます。走ることは誰もが子供の時からやっていることですが、やっぱりスポーツとしては野球やゴルフのの素振りのように、基本的なことから学ばないと故障の原因ですからね。その先のレベルアップに合わせてメニューも付いていますし、これ一冊あれば十分ですね。
- もえこ7482
- 24歳
- アトピー
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購入品
セカンドウインドのトレーニングのコンセプト、3ヵ月のトレーニングメニューなどがレベル別に細かく説明されています。 あらゆるレベルの市民ランナー向けのトレーニング解説本です。オススメ!!
- pokio007
- 32歳
- アトピー
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購入品
会社の昼休みなどを利用しジョギングをしているが、楽に長い距離をはしりたくなったので購入。
- Ponsuke33
- 40歳
- アトピー
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購入品
今年はもう終わりましたが。。。とても直前にお勉強?するのに楽しかったです。観戦してるときも傍らに置き、父や主人も何度も見ていました。
- azusasuza
- 28歳
- アトピー
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購入品
ランニング初心者に基本的なこと、心構え、取り組み方が紹介されています。技術的なことはあまりありませんが、読みやすいのと何より走ってみようと思わせます。
- Satomi8995
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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トライアスロンを20年以上やってても、本のような境地にはならなかったな〜。 もう一度本の内容で実践してみます。
- kiyokonkon
- 44歳
- アトピー
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今はランニングブームで、この雑誌の特集もランナーなら必見です。意外と仕事との結びつきが書いてある本はありそうでないので。
- KJESSE
- 32歳
- アトピー
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さすが金メダリストの本だけあってわかりやすい解説です。実際に走っている人でも基本に戻れると思います。わたくしは実際にはQちゃんファンなので買ってしまったのですが・・・。
- on27031721
- 40歳
- アトピー
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自分の健康のために、最初ウォーキングから始まって、すこしづつ走るようになってきたのですが、こんな走り方でいいのだろうか。そう思い、ランニングの走る型??が詳しく、わかりやすく書かれていそうな本を探して、この本を購入。買って良かったです。詳しく書かれていて、カラーで写真もたくさんあり、自分が知りたかった事が色々書かれてありました。あとは、いかに、そのように、あるいはそれに近いように出来るか。実践あるのみです。
- ゆず1824
- 48歳
- アトピー
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いろんな思い込みから開放されます。気持ちのいい本です。 直訳っぽい感じが最初は読みにくい感じがしたけど、内容がおもしろいのでだんだん気にならなくなります。自分もきっと走れるようになるのではという気がします。
- yumiiiiiiiii
- 36歳
- アトピー
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購入品
試しにやっています。ただ、なかなか、難しいですねー。
- hidero1973
- 44歳
- アトピー
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