商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
50分くらいで腹筋がメインのメニューです。 脚や腕もあり。 トレーシーの最初に出たDVDのほうと腕は似ています。 腹筋を特に鍛えたいひとにはこれがいいかも。 音楽は最初のDVDのほうがよかったなぁ。 最後のトレーシーのコメントは最初のDVDと同じものを使っており、新しくすればよかったのにって思いました。 これを週4−5回やればかなりスタイルよくなると思います。 確かグラビアアイドルが雑誌でこれを紹介していて、1か月でかなり引き締まったって書いてましたけどほんとそうなると思います。 私はジム通いをしているのでいかない日にこれをやろうと思っています。
- ゆべ〜し
- 21歳
- アトピー
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購入品
この通り、出来たら痩せれるかな? でも、初心者の私には早すぎて難しいです。
- notomi0700
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
レッスンをまだ2回しか受けていない、初心者の私にとってはピッタリでした。しかし、初歩の初歩なので、役に立たなくなるのもあっという間だと思います。
- やまちゃん1152
- 37歳
- アトピー
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購入品
ダイエットの知識だけは豊富なワタクシ(なのに何故 スリムじゃないの?(笑)) この本は持っている知識のものがほとんどでしたが なるほど…と納得できる内容でした。ダイエットしようと思っている方は知識として持っていた方が良いかなとは思いました。
- つぐぅまま
- 25歳
- アトピー
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購入品
ラジオ体操が気になっていたので、購入。 ポイントポイントがわかりやすくていいですね。 でも、DVD付きだともっとよかったかな。 CDだと・・・
- Kまめ
- 33歳
- アトピー
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実践中です。はじめはめちゃくちゃ筋肉痛になりましたが、今、やらなくちゃという気持ちでやってます。 はじめからフルでやってしまって、わたしの場合は気持ち悪くなってしまったので、初めてやるときはフルはやめたほうがよいですよ。
- しんじょうさくら
- 41歳
- アトピー
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購入品
先月の21日に注文をしましたが未だに音沙汰なしです。発送予定が10月中旬〜下旬となっていましたが、予定を10日も過ぎているのに何の連絡も無いのは非常識です。申し訳ありませんがキャンセルして下さい。二度と購入しません。
- ぶんちゃん7621
- 29歳
- アトピー
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購入品
イラストがいっぱいで、分かりやすいです。それに、実践しやすいものもいっぱいだし、これなら、出来そうな感じです。 実際、介護に使われてる方法も書いてあるので、何かと役に立ちそうです。
- じりゅせ
- 37歳
- アトピー
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まだ数回しか試しておりません。産後3ヶ月たちますが、体重が1キロも落ちない、、、骨盤がしまっていないと痩せないと聞き、購入しました。コアリズムやビリーは試しましたが、産後の体にはかなりきつくふらふら。インスパイリングダイエットは、骨盤矯正はもちろん、二の腕、腹筋エクササイズなどほどよくエクササイズできるので、産後の方にはおすすめです。これから効果がでるのが楽しみです。
- maki23088349
- 45歳
- アトピー
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商品が届くのをワクワクしながら待ち、届いてから毎日頑張って2週間ちょっと経ちました! 初日、2日目は筋肉痛になりましたが、カラダが生まれ変わり始めている証拠だとトレーシーの言葉を思い出し、筋肉痛さえも嬉しく思えました。 ジムに2年位通っていましたが、やめて1年以上経つので、今は仕事や家事や天気も気にせず、自宅でトレーシーに励まされながら健康美を目指してまぁ〜す♪
- まめちゃん9954
- 33歳
- アトピー
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購入品
前回、1を購入。なかなかです。期待を込めて、2も購入しまた。
- はまっこ0129
- 41歳
- アトピー
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購入品
サボり気味ですが、内容はとてもいいです。 効いてる感じします。 トレーシーさんもチャーミングでやる気でます! 慣れないと難しいものもあります。 付属の冊子が、そのあたりのコツなど補完してくれると もっとよいのですが、本編以上にさらっとしたつくりで もの足りません。 低価格ゆえか、オシャレさのためか…
- こちらの商品購入しました
- 49歳
- アトピー
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きついの一言です。 こんなにも体力・筋力が落ちていたとは・・・。 少しずつでも続けて引き締めたい、というか必ず引き締まるはず!(ちゃんとやればね)
- 菊り〜ん
- 37歳
- アトピー
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なかなか時間がなくて使ってません。。。。
- 碑優
- 45歳
- アトピー
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購入品
ビリーとコアリズム持ってますが、途中で飽きちゃいました。 ストレッチ要素がたくさんあり静かな動きなので、夜や早朝やる私には子供を起こす心配がなくて助かります♪ 筋肉モリモリじゃなく、女性らしいラインを目指すところも気にいってます☆ 静かでもけっこうキツイ!じんわり汗をかいて効いているのがわかります。 まだ結果が出ていないので★ー1ですが、効果がでれば★5つです♪
- 赤つの虫
- 53歳
- アトピー
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テレビで紹介されて 初めてこの先生を知りました 私はO脚で 運動不足 血行をよくした 猫背を治したくて購入しました 産後の骨盤矯正にも悩んでて これで治るのか 本には 二 三カ月で効果が〜とあったので お値段的にも満足で早速購入しました 自分で効果がみられたら 義理の姉にすすめてみたいと思っています
- サクタロウ2525
- 41歳
- アトピー
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エクササイズグッズ
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