商品の詳細
カテゴリー: | ダイエット・健康>>>健康管理・計測計>>>聴診器 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
陸上をしている子供に買いました。足が速くなればいいな〜
- hi1971
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
妻はこの著者が陸上部の監督をしてた、東洋大OGで著者の大ファンです。
- maria7728
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
迅速な対応で、良かったです。商品にも大満足です!!
- miiiiii128
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
女性向けの内容です。 簡単で易しく分かり易いです。 ジョギングのことだけでなく、ダイエットに関しても 触れています。 ただ・・・私としてはインターネットで得られる情報しか 載っていないと思い、敢えて買う必要は無かったな、と 後悔しています。
- しまやん44
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
4ヶ月くらい前からウォーキングの間に少しずつ走り始めたところ 約2ヶ月で3.5kgダウンしました。 ただ走るのにも自己流で、足首を痛めたりしてしまったため 見直してみるべく購入。参考になり、また頑張ろうと思えました。
- ツマヨウジ。
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ランニングを始めたのですが、きちんとしたフォームを身に着けたくて購入しました。 詳しく写真つきで説明があり、大変わかりやすかったです!
- そらいぬ2000
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ときどき購入している雑誌です☆マラソン初心者におすすめの雑誌です。ランニング・アイテムの図鑑は欲しいシューズを選んだり役に立ちました♪
- にやんたんたん
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
走歴1年未満のひよっこランナーですが、既に10冊以上のランニング、マラソン本を購入して研究・参考にしてきました。それで結構このアーサー・リディアードのトレーニング理論を基にしているものや、彼の理論に影響を受けている著者が沢山いることが分かりました。 その上で、これまで読んだ本では、日本人向けとか、○○を目指すランナー向け、とか言う内容で書かれていますが、やっぱり元祖を読んでみよう、ということで購入。 それで良かったのは、全くアレンジのないリディアードの理論を知ることができる点、そして訳者の小松美冬さんの体験に基づいたコラムがある点です。特に後者は、こういうことを言っていますよ、と理解の助けにもなり、独りよがりに誤った解釈をしないように導いてくれます。彼女もサブスリーランナーですから、読者としてもリディアードの理論を正しく実践すればサブスリーも達成できるんだ!と頼もしく感じる一冊です。 中心となるのは2章から5章のトレーニングについての部分ですが、それ以外にもランニングに役立つノウハウが盛りだくさんで、最後にトレーニング・スケジュール例もあり、マラソンのみならず、短・中距離ランナーにも役立つ内容になっています。 正しくランニングの王道です。きちんと読んでおいて損はない本だと思います。 オススメ!
- ミラ丸
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
子供のうちから正しい走り方を覚えるのは、大切だと思います。ナンバに通じる部分もあります。
- ユキコ11111
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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