高評価の贈り物 リットマン ステソスコープ クラシックIIIブラック/黒色加工 健康管理・計測計

★★★★★

2024-04-20

陸上をしている子供に買いました。足が速くなればいいな〜

• hi1971
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-25

妻はこの著者が陸上部の監督をしてた、東洋大OGで著者の大ファンです。

• maria7728
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-18

迅速な対応で、良かったです。商品にも大満足です！！

• miiiiii128
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-11

女性向けの内容です。 簡単で易しく分かり易いです。 ジョギングのことだけでなく、ダイエットに関しても 触れています。 ただ･･･私としてはインターネットで得られる情報しか 載っていないと思い、敢えて買う必要は無かったな、と 後悔しています。

• しまやん４４
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-16

４ヶ月くらい前からウォーキングの間に少しずつ走り始めたところ 約２ヶ月で３．５kgダウンしました。 ただ走るのにも自己流で、足首を痛めたりしてしまったため 見直してみるべく購入。参考になり、また頑張ろうと思えました。

• ツマヨウジ。
• 37歳
• アトピー
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★★

2024-01-28

ランニングを始めたのですが、きちんとしたフォームを身に着けたくて購入しました。 詳しく写真つきで説明があり、大変わかりやすかったです！

• そらいぬ2000
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-14

ときどき購入している雑誌です☆マラソン初心者におすすめの雑誌です。ランニング・アイテムの図鑑は欲しいシューズを選んだり役に立ちました♪

• にやんたんたん
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-28

走歴1年未満のひよっこランナーですが、既に10冊以上のランニング、マラソン本を購入して研究・参考にしてきました。それで結構このアーサー・リディアードのトレーニング理論を基にしているものや、彼の理論に影響を受けている著者が沢山いることが分かりました。 その上で、これまで読んだ本では、日本人向けとか、○○を目指すランナー向け、とか言う内容で書かれていますが、やっぱり元祖を読んでみよう、ということで購入。 それで良かったのは、全くアレンジのないリディアードの理論を知ることができる点、そして訳者の小松美冬さんの体験に基づいたコラムがある点です。特に後者は、こういうことを言っていますよ、と理解の助けにもなり、独りよがりに誤った解釈をしないように導いてくれます。彼女もサブスリーランナーですから、読者としてもリディアードの理論を正しく実践すればサブスリーも達成できるんだ！と頼もしく感じる一冊です。 中心となるのは2章から5章のトレーニングについての部分ですが、それ以外にもランニングに役立つノウハウが盛りだくさんで、最後にトレーニング・スケジュール例もあり、マラソンのみならず、短・中距離ランナーにも役立つ内容になっています。 正しくランニングの王道です。きちんと読んでおいて損はない本だと思います。 オススメ！

• ミラ丸
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

子供のうちから正しい走り方を覚えるのは、大切だと思います。ナンバに通じる部分もあります。

• ユキコ11111
• 29歳
• アトピー
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