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￥37800税込

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商品の詳細

コロナ禍でなかなかエステに通えない方などスリムビューティーハウス さんにブライダルのため通っていたころに購入したものです。実際に使ってかなり効果はありました。ボディもフェイスもかなり良いです。細身だけでなくリラクゼーションにも使用可能です。が、ブライダルが終わって忙しいこともありわたしはなかなか使う機会が減ってしまったので出品いたします。クリップが付いているので家事などの作業をしながらでもズボンのウエストなどに付けて使用できます。未使用のパッドおつけいたします。よくみると機械に小さなハゲがございますが、機能的には全く問題ありません。付属品全てついております。付属品全て購入時の袋残っていますので、袋に入れて出品いたします。かなり高額で購入し、現在も支払いが続いているため高額出品いたします。ダイエットマッサージダイエットマシンダイエット機器肩こりセルライトEMS自粛太り楽痩せ顔痩せ種別···EMS
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:宮城県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

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今日ジムでのピラティスに入ってわからなかった事が、わかったような気がします。間違ったやり方では効果がないと思いますので、

  • Hmayu
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ＤＶＤでの解説は詳しくないけれど、短時間で簡単にストレッチできるので重宝しています。値段との釣り合いがとれている本だと思います。

  • マッキーニ
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

・ ピラティスとは、自分の身体の状態やバランスを知って、 自分で整えていくエクササイズ。 身体の中心を意識して、バランスを取りながら、 ストレッチ+筋トレのような運動をします。 ・ こちらの本では、「自分の体のタイプとゆがみの特徴」を診断するページ【画1】があって、 それぞれの身体のゆがみの特徴に合わせて、効果的なエクササイズが紹介されています。 【画2は、ブリッジという動き】 ・ DVDは55分あり、 女性インストラクターのお手本の動きを見ながら、 本に掲載されているエクササイズの内容が全て出来るようになっています。 画面に【吸】【吐】の呼吸のタイミングや、 効果を上げるために意識するポイント・NGポーズ等も出るので、 分かりやすく出来ています。 また、寝転んだ状態でするエクササイズが多く、 ピラティスボールやチューブを使う動きもないので、 初心者でも、気軽に始めやすい内容でした。 ・ 続けて、3か月。 ゆがみへの効果は、まだ経過見ですが、 身体のゆがみグセや緊張に、自分で気が付くようになり、 早めにセルフケアしようという意識が生まれてきました。 見た目の運動量は少ないのですが、 お腹・背中・骨盤周りのコアの筋肉にすごく利くので、 続けて身体を変えていきたいです。 ・ 213310-20100824-071677012

  • あこ0211
  • 41歳
  • アトピー
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