• 大型 トランポリン 10ft
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ランキング上位のプレゼント 大型 トランポリン 10ft エクササイズグッズ
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ランキング上位のプレゼント 大型 トランポリン 10ft エクササイズグッズ

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10659税込

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商品の詳細

一日だけ値下げしてみます。興味ある方はこの機会にどうぞ!開封して画像を上げることも可能です。現在のものは参考画像です。未開封、組み立て時は丸形です、直径が3㍍と本の少しありますトランポリンの消費カロリー身体活動のメッツ(METs)表トランポリンの身体活動の強度(メッツ)は3.5~4.5位 体重60kgの人が30分トランポリンを跳んだ時の消費カロリーは、大体次の計算になります3.5×60kg×0.5時間(30分間)×1.05=110.25kcal3.5メッツは、やや早めのウォーキング位の強度になります。跳び方によってメッツが変わるため、色々と工夫することでもっと消費カロリーを増やせます。トランポリンをする時間は、大体10~30分位が理想とされます。ただし、普段運動習慣がない方は体への負担が大きいため、最初の頃は 1分 × 5セットなどの短い時間から取り組むなど、こ自分の体力に合わせて調整しましょう。【トランポリン ダイエット】で検索するともっと情報が出てきます、購入希望の方のご質問等お待ちしております楽しく痩せましょう!!
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>トランポリン
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:クロネコヤマト
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

大型トランポリン10フィート | www.fleettracktz.com
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Amazon | LeJump トランポリン 屋外 大型 10FT 直径305cm 耐荷重
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楽天市場】トランポリン 大型 10Ft 直径305cm 安全セーフティネット付
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Amazon | LeJump トランポリン 屋外 大型 10FT 直径305cm 耐荷重120kg
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大型トランポリン10フィート | www.fleettracktz.com
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最新のクチコミ

★★★★

きついですw 普段運動をされてない方はフルメニューは無理かと思います。 パーツを引き締めるという意味で、無理なくこまめにチャプターを見てやればOKかなぁ。

  • 金太郎1104
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

今日で購入1カ月です。 ほぼ毎日続けて2から3キロの体重減ですが、これは食事制限も掛けてます。 二の腕はうっすら筋肉が盛り上がってきて、足は走ったり歩いたりだけでは付かない筋肉がバランスよくついてきました。 腕の運動が一番きつくて特にダンベルは私には無理なので、何も持たずにダンベルの動きをしてますが、それでも十分効果有りです。 今後も期待して頑張ります。

  • ジャスケタノナイト
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

付属本のスケジュール?通りにやってると 辛いって感じが全然なくて♪ 続けられそ〜な気が♪ 腹筋のエクササイズゎちょっとわからなぃトコもあるけど...。

  • ふー&ゆー
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

一応、1週間ずっと続けています。黙々とトレーシーがやるエクササイズを真似ていますが、ちゃんと出来ているのか心配。地味な動きながら、あんなに足・腕を上げ続け運動出来れば、こんな贅肉はつかないよな…など、普段水泳しかしていない私には、この運動は‘キツい’です。自分に厳しくやれる人にはいいのかもしれません。個人的には、もっと具体的な動かし方などがはっきり分かるといいのに!値段を考えると、高望みかな?わかりにくさと、楽しさが少ないので、☆は−2。

  • DDD6265
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

DVD付きで解りやすかったです。 初日ですが、下腹部が張っています。 がんばんべ!

  • simonike
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ほぼ毎日やり1か月たった。最初2日は画面を見て必死でやり、筋肉痛にもなるが、その後はTVを見ながらでもできるようになった。ビリー(4か月後に腰痛で断念)ほどキツクないので結果は遅いかな?と思ったが、3週間でウェストが4センチ減った。20〜60分と時間も選べてそんにハードじゃないので、長く続けられそうです。

  • s_kzw
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品