商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>エクササイズマット |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 兵庫県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
エアロビクスの初心者の私にはとてもいいものでした。本で説明もあるし付属のDVDを見ながら運動もできる。ただ、普段からやっている人には物足りなさを感じるかもしれません。本当に初心者用です!
- kitty8772
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後1か月半くらいから始めました。 思ったよりハードで効きめがありそうです 毎日10分コースと週一30分コースに分かれているので使いやすいのもいいです。 ただしダイエットというよりきれいな体づくりを目指す方に適していると思います。
- mima0309
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
けっこう効きます。まだ体型のほうは全然変わりませんが、軽い筋肉痛が・・・。
- り1026
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
子供が頑張ってやってるみたい。効果のほうは??
- かのん205
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ラジオ体操は子どもでもできる! なのにやらないの?と静か〜に背中を押してくれます。 朝起きてやっていました。一日シャキッと始まり気分が良いです。 そのことを職場で話したら、次から次に借り手が現れ、まだ、手元に戻ってきません。。。 DVD無しで思い出しつつやろうとしたら、悪い見本の印象が強くてゴリラさんポーズをふざけてやったりしてます。。。
- myth12ayan
- 27歳
- アトピー
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早くこの本を知りたかった。 テニスボールの威力すごい!!
- ちぃ〜1106
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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商品が到着してちょうど2ヶ月。1ヶ月目は冊子に従って、2ヶ月目はフルコースを週5〜6日やりました。口コミ通り、見た目がぐっと変わったと思います。地味なのに60分あまり飽きず続けられる優れものなので、これからも続けたいと思います。
- クニクニ5896
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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このピラティスDVDは無理なく30日間続けられそうです。 1日わずか10分位で、ハードな動きも無く寝ながら呼吸に合わせて行うので、60代の母と毎日行っています。 ご年配で体力が無く、運動が苦手な方にもお勧めです。
- ys2c
- 31歳
- アトピー
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届くのに2週間近くもかかったので、すごく期待してやり始めてみました。 最初は、意外と簡単?と思ったけど、スモールステップで少しずつ筋肉に負担をかけてるような気もします。 体重より、体型により変化が出ました!
- たわわご
- 39歳
- アトピー
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DVD付きがいいです♪三日坊主の私でも、毎日ではないけれどDVD見ながら続いてます。
- プーたん5672
- 47歳
- アトピー
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巻末のおまけのスロトレをやったら筋肉痛が凄かったです。エアロバイクと組み合わせて、時間の遅い時に運動するのに最適みたいです。筋トレの大事さをこれでもかと説いているので、まずはこの本で啓蒙、その後もっと詳しいトレ方法を知りたければ「体脂肪が落ちるトレーニング」等の本を買ってもいいかもしれません。巻末の奴だけでも効きますけどね。
- さーぽん4383
- 35歳
- アトピー
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現在妊娠9ヶ月で、産後のエクササイズ用に準備しました。1人目出産の時は産後何もケアをしなかったので、なかなか体重も落ちないし、下半身はぶよぶよのまま。産後仙腸関節の痛みで立てなくなったりと色々トラブルがあったので、今回はかなり気合を入れて骨盤矯正に励みたいと思います。本をパラパラと見ただけですが、産後早く使用したいです。期待を込めて★4つ。また使用後にレビューを追加したいと思います。
- ゆうちゃん71880489
- 43歳
- アトピー
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毎日10分程度の運動なので、無理なく続けられます。 最初はこれで大丈夫?ってぐらい楽な運動でしたが、段階を追うごとに徐々にしんどくなってきました(^^) やり始めてから10日ぐらいですが、おしり周りが引き締まり、体が少し軽くなってきたような気がします。普段、深呼吸なんかしないので、呼吸法がすごく気持ちいいです。
- miyatyan5113
- 51歳
- アトピー
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はっきり言ってキツイです!普段使わない筋肉を使うエクササイズで、スローなテンポでも、動きは確実にハード!筋肉を細く小さく引き締めるのが目的なので、女性らしい引き締まった身体になるそうです。 必要なものは、マットとイスと1.4kg以下のダンベルのみ。 1週間で効果を実感、1ヶ月で確実に身体が変わるとの事なので、ちょっと辛いけど続けてみます! 終わった後は汗だくだけど、気持ち良いですよ☆
- (が^ω^り)
- 39歳
- アトピー
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