半額SALE★ 懸垂バー　うんてい　室内　雲梯　おしゃれ　おすすめ　アイアンバー　物干し エクササイズグッズ

★★★★

2024-04-20

芸能人ご用達ということでミーハー気分で購入しました☆わかりやすくて良いと思います♪

• so4u38
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-25

たった３分のスクワットでいろんなことに効果があります。ちょっとした暇つぶしにスクワットもいいかもしれません。

• torapochi1112
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-18

予想どうりでした。こんな感じでしょうと。あとはやるだけでしょうか？

• みとまき
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-11

学生の頃、ラジオ体操の試験があり、一度も合格をもらえなかったので、かなり苦手意識がありました。ラジオ体操は誰もが知っているけれど、全身の筋肉を使うように考えられたものだから、実は難しいんですよね。ＤＶＤが付いているので、動かし方等、分かりやすかったです。ＮＧの動き、正しい動き、体の堅い人向けの動きなどもあって、勉強になりました。本当は、バレエのような美しい動きなんですね。毎日はできていませんが、普段まったく運動していないので、筋肉痛？になりました。これはお勧めです。

• あき57335259
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-16

大人数、少人数、大人、子どもなど・・・時と人と場合によって、試すことのできる遊びがたくさんのっていました。いろんなパターンで試せそうなので、満足しています。ただ、罰ゲームで使えそうなものがあまりないかな？？

• アルファベット9044
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-28

届いた次の日からがんばってます。じわじわと効いているような気がします。継続は力なり！がんばります！

• akimel55
• 32歳
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★★★

2024-04-14

すごく売れているみたいなので 妊娠経験ありませんが買ってみました 10分ｺｰｽなら気軽に続けられます ﾖｶﾞやﾋﾟﾗﾃｨｽよりも更に簡単で 説明が一般的です

• 購入者16982443
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-28

早速良いです。某有名女優のようになれるかわからないけどがんばります。

• セブン3260
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-21

産後ダイエットにとっても良いらしいので購入。 私も竹内結子さんみたいにキレイになれるといいな＾＾

• たこまさたんまん
• 36歳
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★★★★★

2024-04-26

ピラティスならできそうかなと思い、近くのピラティス教室にいったことがあるのですが、生の指導よりもこのDVDの方がわかりやすかったです。ピラティスはゆっくりな動作ですが、かなり筋肉痛になり、効いてる！って感じです。ただ継続できるかどうかは、自分の決意次第ということで…。

• なろん0511
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-07

他のエクササイズ本と比べて秀でたところは一切なかったですが、使ってます＾ｗ＾

• のん75406291
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-24

内容がわかりやすく写真つきで紹介されています。どこから見てもすぐにストレッチできますが、本がすぐ閉じてしまうのでダンベルをおもりにするといい感じ。 追加/ しばらくやってみて、やはりなかなかいい本です。 効いている場所が筋肉痛になりました。 やりすぎ注意です。

• おじょう6588
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-24

DVDがついているのでまさに自分の部屋がトレーニングルーム。基本的なことから応用まで一冊でできますー＾＾まさに個人レッスンを受けているかんじ＾＾

• kuma8712502
• 48歳
• アトピー
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